[...] co robisz, opadnięcie z sił w trakcie wykonywania techniki to jest spory błąd. Obserwuj co przeciwnik robi i co może zrobić z danej pozycji. Nauczyć się dążyć do kilku technik jednocześnie, możliwość zmiany planu jak coś nie wyjdzie jest bardzo ważną rzeczą. Pracuj całym ciałem, ręce to nie wszystko! A na koniec to nie zapomnij o oddychaniu ;P
[...] niewiele wyzszy, i wcale mi nie jest z tym żle:) ;p" wueska.. nie chce być nie miły, ale co ty mozesz wiedziec.. skoro żadnego z powyższych nie trenujesz? do autora: wszystko zależy od sekcji i od trenera, czy chce i umie nauczać jednak osobiście uważam, że najpierw lepiej liznąć boks i zdobyć podstawy ataku i obrony, bo zdarza się, że na [...]
Witam jade obecnie cykl zastanawiam sie ile ciagnac jeszcze , poki co zadowolony jestem i to bardzo , teraz jak to wyglada, w sumie wszystko oparte na dlugich estrach bo i bomba ma byc niezbyt krotka do tej pory jest tak, obecnie jestem w 16 tygodniu cyklu a wyglada to tak (przynajmniej takie sa zalozenia) 1-4 meta 20 mg 1-23 enan obecnie ciagle [...]
[...] po 5 latach a to i tak z dużymi oporami i z powodu rodziców idiotów a nie chęci mieszkania razem do tej pory każde z nas ma własne zainteresowania, własnych znajomych (no wspólnych też) i pewnie dlatego to wszystko jakoś się kula ja mam kocią naturę, chodzę własnymi drogami i toleruję kogoś pod warunkiem, że nie jest go za dużo w moim otoczeniu
[...] mojego wyboru. Chciałbym się teraz skoncentrować na grze w klubie. Naszą drużynę czekają ogromne wyzwania zarówno w lidze, jak i w europejskich pucharach, i chcę zrobić wszystko, aby osiągnąć cel, jakim jest zdobycie mistrzostwa Polski i dobra gra w Lidze Europy" - głosi oświadczenie Maora Meliksona. On sie musi zgrac z rep.dlatego jak [...]
[...] tylko główne partie. I tu właśnie widze problem. Że brakuje ćwiczeń na reszte mięśni... Wiadomo że samymi zwykłymi brzuszkami six packa nie uzyskamy.. do tego trzeba różne skośne itp. Czyli głównie chodzi o to że moge ćwiczyć wszystko każdą partie lecz z umiarem żebym mógł wykonać to samo ćwiczenie za 2 dni. I Omijać wszelkie maszyny i wyciągi?
[...] swoich zyciowych rozterek i problemow. Gach ma je kochac, zabawiac, przytulac, wspierac, opiekowac, zarabiac, wyprowadzac na spacer, flirtowac, zabiegac...No kvrva fa. Mi wszystko jedno, ale one mnie drecza tym, a ja mam poza uwielbianiem nowego obiektu milion innych spraw w zyciu Nie chce mi sie tego sluchac (tzn. nie slucham, ale nie jest [...]
[...] ? bo myslalem ze moze w tym roku bym sie zajal robota i jakos externistycznie yebnal jakies a-levels a za rok poszedl na studyja o ile by mi przyznali student loan.. ale wlasnie chodzi o to ze ja zdawalem mature z wielu przedmiotow ale nie pamietam jak mi poszlo raczej srednio bo wszystko bylo rozszerzone tylko ang pamietam 76%rozsz i 92%podst.
OD JAKIEGOŚ CZASU MAM OSTRE BÓLE W KLATCE PIERSIOWEJ W NOCY KOŁATAMNIE SERCA, CZĘTO SIE DENERWUJE NA DZIECI I WSZYSTKO MNIE DRAŻNI ZWŁASZCZA WIECZORAMI PRZEPROWADZIŁAM BADANIE USG PIERSI I RENDGEN KLATKI PIERSIOWEJ OBYDWA BADANIA WYSZŁY MI OK CZY TO MOŻE BYĆ NERWICA.
[...] wskakuje jescze na 5 minut biegiem na bieżnie. Moj plan jest wadliwy dlatego potrzebuje pomocy, nawet jesli mialabym kupic hantle do domu. Wszystkie produty jakie potrzbuje, sprobuje wszystkiego co mi tutaj zaproponują. Jesli chodzi o mnie i moj wyglad jestem w stanie zrobic wszystko. Jesli bede wiedziec jak, potem pojdzie juz z górki :)
[...] dwukrotnie, bądź nawet więcej, więc coś w tym jednak jest. Pomijając fakt głupich obliczeń to trening siłowy to nie jest tylko ilość kcal spalana w danym czasie. Tu się wszystko rozbija o epoc oraz o odpowiedzi hormonalne jakie trening daje. Siedząc na doopie raczej nie podwyższysz poziomu HGH, testosteronu czy insuliny (w ten pożądany [...]
[...] 1h do 2h i znika Samopoczucie ogólnie dobre, faja rano stoi libido też dobre. CO jest?:/ Igła 0,6x30 kolejnym razem ma sprobowac 0,7x40 i wyebać całą, bo moze boli przez przykrótkąigłe. Susta King labs - Sustex 250. 100% orginał sprawdzałem wszystko w 100% sie zgadza. Po iniekcji miejsca wykonania zastrzyku twardsze, bolące, siniaczek sie robi.
[...] jeszcze gorzej Nic, musze jakoś to zwalczyć. Najdziwniejsze jest to, że gdy byłem na normalnej diecie, to po powrocie z pracy zwykle musiałem w siebie wmuszać jeszcze posiłek, nie miałem już na niego ochoty. Teraz, kiedy nie mogę, ciągle o nim myslę. Na podstawie tego, co wyżej napisałem, twierdzę, że wszystko siedzi w głowie tak naprawdę..
Miliony użytkowników witryny Full Tilt Poker były oszukiwane przez jej założycieli. Tak przynajmniej twierdzą autorzy pozwu cywilnego, który federalni prokuratorzy złożyli przed jednym z sądów. Witryna Ful Tilt Poker pobrała od swoich użytkowników 390 milionów dolarów. Pieniądze te miały być przechowywane na bezpiecznych kontach bankowych tak, [...]
[...] zamówiłem (myślałem że będę czekał na następny dzień ale po raz pierwszy miał części do mojego autka na miejscu )wziąłem się za wymianę, cyk pyk po 2.30min zrobiłem wszystko i dumny jak paw pojechałem dotrzeć klocki i tarcze z tyłu, przyjeżdżam pod diagnostę a tam smród palących się hamulcy wjechał na rolki i okazuję się że źle [...]
Lepiej mimo wszystko wychodzi tran, a jezeli chodzi o omege to kapsulkowane suplementy. aczkolwiek olej lniany rowniez warto wlaczyc do diety. a tutaj masz temat do pojedynczych pytan: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_volume_9%21-t792135-s38.html ;)
[...] zaglądam tu do was, ale potrzebuję odpoczynku psychicznego od wszystkiego, nawet od liczenia \btw\kcal... nie znaczy to, że wróciłam do złych nawyków, o to się nie martwcie. pewnie mnie nie zrozumiecie, więc nic nie pisałam taki jakiś dziwny okres mam w życiu. kiedyś wszystko było bardziej proste! Dziękuję Agak i Ruda, że o mnie pamiętałyście:)
[...] tej kwestii. Jestem pewien, że James będzie walczyć na maksymalnych obrotach. Jeśli chodzi o sportową wartość Toneya, to polegam na opinii Kostii Tszyu, który wie dosłownie wszystko o boksie zawodowym. To on wyznacza drogę kariery Denisa. Jeśli uzna za konieczne stoczenie walki z którymś z zawodników, robimy to. Każda kariera rozwija się [...]
gruszka85/rekompozycja
